Как пользоваться карточками проекта "Волшебная Сила Эннеаграммы" (для пользователей)

Дорогие пользователи! 

Перейдите по этой ссылке - http://nlpclubcafe.com/ru/ Здесь вы найдете три таблицы.

Распечатайте их и начните ими пользоваться. Основная таблица для практических занятий №2.

Как пользоваться таблицами.

Например: "Болит горло/голова/рука и т.п.".

• Поставьте цель для своего занятия. Напомним – не "замалчивайте" свою проблему. Напротив, обострите ее, произнесите именно те свои слова, которыми вы на самом деле описываете для себя свою текущую задачу/проблему: "Жутко болит горло", "Голова гудит/раскалывается", "Нога отваливается" и сосредоточтесь на несколько секунд на этой боли. После чего, сразу переходите к действиям, описанным в п.2.

• Перемешайте карты и возьмите случайную. Например, это оказалась карта № 23.

• По таблице № 2 найдите строку, которая начинается с цифры "23" – 23-20-12-33-44-1.

• Возьмите из набора недостающие карточки из этой цепочки. Т.е. карточка №23 уже у вас в руках. Теперь, найдите карточки 20-12-33-44-1. Это последовательность ситуаций, которые необходимо просмотреть для полного выхода из ситуации №23. Такой порядок также означает самый короткий информационный путь от №23 к карточке №1 "Творчество".

• Разложите карточки в руке: карточка №23 сверху, карточка №1 в самом низу - ее вы (в любой цепочке всегда) просматриваете последней.

• Просматривайте последовательно карточки из этой цепочки в течение 20 минут (как делать это правильно, вы уже знаете).

Примечание.

• Занимаясь одной поставленной целью, Вы можете работать в течении всего дня используя одну и ту же цепочку карт, а можете строить и другие цепочки. После сна (ночного или дневного) выберите новую цепочку карт.

• Если вы просмотрели цепочку карт меньше чем за 20 минут, просмотрите эту цепочку еще один или более раз. Важно, чтобы ваша сессия длилась 20 минут. Вместе с тем, если боль прошла раньше 20 минут - вы свою цель достигли. Можете заканчивать свою сессию. Перед тем как отложить карточки в сторону, просмотрите третий рисунок (он справа) в карточке №1, в течение 3-5 секунд и завершайте занятие.

• Просматривая каждую картинку в каждой следующей карточке, можно вслух произносить то, что вы чувствуете теперь. 

Из таблицы №2 вы увидите, что самый длинный путь к осознанности (до ситуации №1 "Творчество") лежит от полной неосознанности (ситуации №2 "Исполнение") – это 7 шагов. Путь от других карт – короче.

Как пользоваться проектом максимально эффективно с самого начала

Как проходит мастер-класс для пользователей проекта, в т.ч.для тех кто только начинает

Частые вопросы о проекте

Когда возникают вопросы, пишите, спрашивайте.

Владислав Трошин

• < Назад
• Вперёд >